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出産後の腰痛に一番効果があったのはトコちゃんベルトでした

shusssan

私は20代後半、女性、専業主婦をしています。すでに子供は1人おり、現在も妊娠中です。

元々腰痛で悩んでいました。子供を生む前は工場の作業員をしていたので、10キロ程の荷物を持ち運んだりすることもあり、腰にはかなり負担があったんだと思います。

そもそも腰痛が始まったのは3年前からです。初めは仕事が原因でしたが、妊娠して妊娠中から腰痛が酷くなり始めました。仕事を辞め安定期からは、ゆっくり過ごすことも多く、長時間座るということも原因だったのかもしれません。長時間座っていると腰がジワジワと痛くなり、立っていた方が楽に感じる時もありましたので。

妊娠してから腰痛はひどくなり、出産後にその痛みがピークになった

妊娠後期になると、せりだすお腹の負担が腰にきて、横になっていないと辛いこともありました。一人目の妊娠中だった時は横になることも可能だったので、出来るだけ横向きで横になっていました。

仰向けよりは横向きのが腰に負担も掛かりにくく、クッションや枕等を抱きながら寝ると腰痛も落ち着いたのです。この頃の痛みはの症状としては、突然ズキッと強く痛むこともあったので怖かったです。

さらに産後の腰痛は、自分が想像もしていない程きつかったです。もう、リクライニング無しでは起きれませんでした。

起き上がる度に、腰全体がズーンと痛み出し、まるで重い石を乗せられているように痛むのです。しかも、妊娠中は湿布薬は使えません。そのため、ホッカイロで腰を温めたりして痛みを緩和していました。そして、産後は湿布も使い痛みを和らげました。

腰痛改善に効果があったのはトコちゃんベルト

私が腰痛のために試して1番効果があったのは「トコちゃんベルト」という商品です。大阪にある有限会社青葉さんが販売しています。妊娠中から使えたのですが私は知らず、産後にオススメされて購入して使うようになりました。

トコちゃんベルトはⅠ、Ⅱ、マイルドⅡ、Ⅲの4種類の商品ラインナップがありますが、私が使用しているのはトコちゃんベルトⅠです。5000円くらいで購入できます。

トコちゃんベルト

これは骨盤を締めるために使うものですが、コルセットのようなものなので、普段腰痛のきつい方が使っても効果的だと思います。私はトコちゃんベルトを産後から現在の妊娠中まで使っていますが、ベルトをしていると腰の痛みもあまり感じないように思いました。

この方法を1年程続けていますが、ホッカイロや湿布をしなくても楽な気がします。お風呂以外はずっとしていると、腰痛のことを忘れるくらいです。

腰痛で悩んでいて、「トコちゃんベルト」を使ったことのない方がいたらぜひ試していただきたい商品です。出産に使うものなので、女性用だと思いますが、男性の方はならLサイズなら使えると思います。

腰痛に悩んで3年位たちますが、色々悩むこともありました。ですが、試行錯誤で自分に合った方法を探して、やっと腰痛を緩和することができました。腰痛の悩みが解消されれば、生活が本当に楽しくなりますので、今悩んでいる方には、1日でも早いうちに良い対策を見つけていただきたいです。

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