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1年間悩んでいた腰痛がマットレスのモットンを使い始めて改善

40代女性

私は現在43歳の女性で、会社で経理の仕事をしております。腰痛の症状が始まったのは去年の暮れからです。

通勤の間に長い時間電車で立っていたり、仕事で長い時間デスクに座っていると、腰の中心辺りがズキズキとして熱を持ったように炎症を起こしています。そして、症状がひどいときには痛み止めを飲まなければ、冷や汗が出てくるくらいに痛むほどです。

一番つらい動作は仕事で使うファイルを持ち上げるとき

もう、かれこれもう1年ほどこの腰痛に悩まされておりますが、一番痛みがひどく感じるのは、仕事で重たいファイルを持ち運ぶために腰を屈める動作をするとき、これはホントにきついです。

先日はファイルをキャビネットから取り出そうとして屈んだ瞬間に、腰に激しい痛みが走って涙が出そうになりました。そんな痛みがある状態では、全く仕事になりません。

そのため結局、若手社員にファイル整理を手伝ってもらうしかありませんでした…。あのときはホントに情けなかったです。

腰痛の始まったきっかけは、間違いなくこの仕事を始めたことです。仕事で重たいファイルを持ち運んだりする際に、腰を屈めることが増えたので、それが私の腰痛の原因だとも思います。

また、普段の運動不足のために、筋力がかなり落ちてしまっているのも一つの理由でしょう。

寝具を高反発タイプに変更したら腰痛がラクになった

腰痛を何とか改善しようとして、近所の整形外科に診てもらっって神経ブロック注射をしてもらったのですが、結局数週間で元の様に痛みがやってきてしまうのです。また、整体にも何度か通ってみましたし、そちらもイマイチでした。

そんな中で、「腰痛の原因は寝具に問題があるケールが多いんですよ」と整形外科の先生に言われたので、思い切ってマットレスを買い替えてみました。これがかなりの改善の効果があったのです。

友人の勧めで、モットンという高反発マットレスを使ってみたら、数日ほどであんなに辛かった腰痛の症状がかなり改善されました。

値段はシングルサイズで3万9800円とお高い商品でしたが、こんなに体の具合が良くなるのでしたら安い買い物だと思います。

モットン※は身体中の痛い所を、うまい具合に点で支えてくれている感じなので、横になるのがものすごく楽ちんです。数週間これを使用してみたところ、自然と姿勢が良くなっていることに気が付きました。

※ モットンを使用されている主婦の方の体験談は次の記事でご覧頂けます。
マットレス・モットンの口コミはこちら

それと同時にあんなに痛かった腰の痛みはかなり良くなってきて、わざわざ病院で購入し固いコルセットをしなくても、普通の日常生活でしたら何とか不自由なく過ごせるくらいまで改善することが出来ました。

腰痛の症状があらわれている方は、年齢だからもう仕方がないと決して諦めないで、一度ご自身の寝具を見直されてはいかがでしょうか?

特に自分が実感したのは、人生の長い時間を過ごす寝具については、ご自身の体質や体に合ったものをご用意された方が、より一層の痛みの改善につながると思います。また、適度に運動をして筋力を維持することも心がけた方が良いと思います。

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