腰痛対策のために購入した高反発マットレス・モットンですが、使用開始して7ヵ月が経ちました※。 【1ヶ月経過時点】モットン使用開始1ヶ月で感じた2つの変化 毎日バタバタしているので、あっという間の1ヵ月です。マットレスのち …

３０代で出産しました。初めて子供ということもありあやし方がわかっていなかったので、泣いたら抱っこ、歩きたくなかったら抱っこ、寝かしつけるのに抱っこと一日の中で常に抱っこする習慣がついていました。 いわゆる「抱き癖」をつけ …

48歳の女性です。介護職へ転職して数か月の頃は、とにかく仕事を早く覚えようと必死に仕事をしていました。今では介護職に就いてから、四年半が過ぎています。その間、パートから正社員になりました。 また、介護職と一言に言っても、 …

30歳女性で看護の仕事をしています。幼稚園の息子がトランポリン教室に通っていて、私も付き添いでよく行っています。 クラブに行く時は車で連れていくのですが、その日は他のクラブとの合同練習でいつもと場所が違うため、体育館まで …

４４歳の会社員です。大学を卒業して就職してから営業や事務畑ばかりでした。朝から夜遅くまで机に座ってばかりで、体を動かすことなど全くありません。 たまの休みには１日中ごろごろとしているか家族の買い物に付き合ってショッピング …

現在20歳の女子大学生です。高校生の時からひどい肩こりもちです。それはそれは肩が固く、美容院でマッサージされるときは必ず「お若いのにすごく凝ってますねぇ！」と驚かれます。 肩こりが原因で、頭痛や吐き気を催してしまうことも …

50代になった今では、寒さも身に染みるようになりました。仕事を辞めて専業主婦となってからはすっかり運動もしなくなり、家にこもっています。 そんな私も若いころは冬と言えばスキーというほど、毎年友人たちと雪山へ行っていました …

ぎっくり腰は年寄りがなる病気、あるいは重い物を持ったらなる物って思われがちです。しかし、実際には若くてもなるし、重い物を持たなくてもなります。私は高校生の頃からぎっくり腰を繰り返していて、いつもふとした事が原因で起こりま …

私は４８歳女性のフリーライターです。数年前のことになりますが、実家の大掃除の手伝いに行った時に腰痛になりました。 大掃除の手伝いと言っても、私しか掃除をする人がいないので、いつも年末になると大掃除要員として駆り出されてい …

かれこれ腰痛と20年来の付き合いです。今は39歳で飲食店のオーナーをしています。最初に腰痛を発症したのは学生時代で19歳の頃。 当時、アメリカンバイクに乗っていて、そのバイクで全国いろんな所へ旅をするのが好きでした。そし …