朝起きたら…、重たい物を持ち上げたら…ある日突然やってくる腰痛にはどう対処したら良いのでしょうか？ 「やばい、ぎっくり腰かも！病院へ」と慌てずに、まずは簡単に出来る対処法を試してみるのが良いです。少し休むと改善するケース …

引っ越しをきっかけに、ベッドとマットレスを買い換えました。結婚してまだ10年程しか使っていなかったベッドですが、購入当時にはあまりこだわらなかった寝心地を追求してみようか、という思い付きで買い替えを決めたのです。 マット …

20代女性で、都内で会社員をしています。急きょ一人暮らしを始めることになり、とある通販サイトで1万円程度のシングルサイズの布団セットを購入して使っていました。 しかし、部屋がフローリングだったことと、安物のせいかすぐ敷布 …

25歳男性、現在は家庭教師をやりながら、空いた時間でフリーのライターをやっています。 大学に入ったころから一人暮らしを始め、5年ほど同じ布団を使い続けていました。私はそれをベッドの上に敷いていたのですが、生協でまとめて買 …

２９歳で暇な時にアルバイトをしているフリーターの女性です。 イタリアの寝具メーカーマニフレックスのイタリアンフトンⅡのシングルサイズ（幅９８・長さ１９６・厚さ７ｃｍ）を購入しました。私の購入したイタリアンフトンⅡは高反発 …

ウォーキングが身体に良いことはもう周知の事実ですよね。メリットや長く続けるコツなど気になるところですが、今回はいつものウォーキングを少し工夫するだけで、肩こりや腰痛改善効果がアップする簡単な方法を紹介します。 脂肪燃焼効 …

今回は私が今年購入したダブルベットとマットレスについてお伝えします。都内在住の２８歳女性会社員です。 GRAZIAが販売しているDORISの組み立て式のダブルベット、フレームのみをAmazonで購入しました。サイズは幅1 …

３０代主婦です。主人が年上で最近腰痛を感じるようになってきたこと、また子どもが５歳になった頃から寝相が悪くなり、頻繁にベッドから落下することを機にマットレスの買い替えを決めました。 今まで使用していた無印良品のベッド（シ …

29歳、3歳と1歳の子どもと夫と暮らしています。今は育児休暇中ですが、それまでは子どもを保育園へ通わせ、正社員として働いていました。 現在のアパートに住み始めて4年以上が経ち、その間一度私たち夫婦の布団を買い換えることが …

29歳の主婦です。結婚を機に、新居へ引っ越しする際ベッドを購入。そのときは、たくさん悩みとても満足するベッドに出会う事ができました。 それまでは主人がもともと使っていたセミダブルのベッドで寝ていましたが、あまり良いもので …