最近、「肩こりがひどい」ということがよくあります。よくよく考えると、前日に長時間パソコンやスマホ（スマートフォン）を使っていたことに気が付くのです。 特にスマホはいつも自分の身近にあるため、ついつい使い過ぎてしまいますよ …

毎月生理になると、「なんだか体がだるい」「お腹が重い」「腰に痛みを感じる」と体に異変を感じる女性の方も多いのではないでしょうか。 中には生理が来る前から症状が出て、「あ、そろそろ生理がくるな」と気が付く人もいるはずです。 …

主婦の仕事に休みがはりません。ご飯の用意、子どものお世話、掃除に洗濯…「やってもやっても終わらない」とため息をつきたくなることもありますよね。さらに家事は腰への負担も大きく、腰痛がひどくなったという人も少なくはありません …

43歳で娘を出産した専業主婦です。出産自体は帝王切開で順調だったので、それが腰痛の遠因だということはありません。しかし、高齢出産は何が辛いかといって、その後の子育てに体力がついていかないこと。 女の子だから大人しくて、小 …

私の仕事は家族経営の販売業（自営業）です。アルバイトを雇う余裕もなくギリギリな利益なので、たった3人で仕事を回しています。なるべく安く売らないとお客様が来てくれませんからね。毎日頑張ってます。 重い荷物を運ぶのは日常茶飯 …

子育てをしていると「思った以上にハードだ」と感じることが良くあります。日常生活のお世話はもちろんのこと、抱っこに外遊びと毎日体力勝負です。中には子育て中に腰痛になるママも少なくはありません。 私も出産前から出始めた腰痛が …

雲のやすらぎプレミアムを使い始めて1カ月が経ちました。敷布団を変えてから、毎日ぐっすりと寝ることができています。 使い始めたときはまだまだ残暑が残っていたので春夏面を上にして寝ていましたが、10月に入ってからは朝夜がすっ …

私は24歳の男性で、大学院生です。昨年のゴールデンウィークに、新しくお付き合いすることになった女性と初めてのドライブデートをすることになりました。 前からずっと好きだった彼女なので、彼女が喜んでくれるようにと、比較的近場 …

腰痛は日本の国民病と言われるほど、多くの人に発症する障害です。以前は中高年に多かった腰痛も、近年ではデスクワークや子育てなど、若い世代でも腰痛に悩まされているという人が多くいるのです。 「まだ自分は大丈夫」と思っていても …