あと2カ月もすると暖かい春になりますね。とはいえまだまだ寒い日が続き、雪がたくさん積っているという地域も多くあるはずです。年々雪の量が減ってきているように感じますが、私が住んでいる地域も今シーズンはかなりの雪が積もりまし …

普段私たちは知らず知らずのうちに腰に負担をかけています。仕事や育児、家事などで無理な姿勢をしたことで、腰痛になったという人もいるのではないでしょうか。 一生のうちで、腰痛を経験した人の割合は8割以上とも言われています。そ …

雲のやすらぎプレミアムを使用して3カ月。今シーズンの冬は比較的暖かい日が続いてはいますが、やはり寝るときは寒さが身に沁みます。 特に私が住んでいる地域は雪も降る寒い場所です。夏から使い始めた敷布団も、冬になり暖かさが気に …

朝起きたときに腰が痛いと感じたことはありませんか？中には、起き上がることもできないほどひどい腰痛に悩まされている人もいるかもしれません。実は私も、出産後から朝起きたときの腰痛に悩まされていた一人でした。 今では日本人の4 …